2007年11月29日 06:54
以前にも
やでお話しましたが、私は高校生のとき、無月経に悩んでいたことがありました。その時期からつけ始めたのが基礎体温表。（最初はレディースクリニックでいただいたものを使っていましたが、今はExcelを使って記録しています。基礎体温表用のフリーソフトもいろいろあります。）
そして使い始めたのがこの婦人体温計。
基礎体温を210日分記憶することができて、しかもそれがグラフでも表示されます。生理開始日などのメモを加えることができ、周期も表示されます。
おかげさまで今では正常に戻りましたが、基礎体温は今でもつけ続けています。このおかげで、自分の体の状態を把握しやすくなりました。また、やせやすい時期・やせにくい時期もわかりますからね。
女性の体と基礎体温の変化は深く関係しているので、婦人科系に特に問題のない方でも記録しておくことはおすすめです☆
基礎体温表 フリーソフト
操作性抜群!基礎体温表作成マクロ 1.02
エクセル基礎体温表(折れ線グラフ)
PC_KisoTaion
やでお話しましたが、私は高校生のとき、無月経に悩んでいたことがありました。その時期からつけ始めたのが基礎体温表。（最初はレディースクリニックでいただいたものを使っていましたが、今はExcelを使って記録しています。基礎体温表用のフリーソフトもいろいろあります。）そして使い始めたのがこの婦人体温計。
基礎体温を210日分記憶することができて、しかもそれがグラフでも表示されます。生理開始日などのメモを加えることができ、周期も表示されます。
おかげさまで今では正常に戻りましたが、基礎体温は今でもつけ続けています。このおかげで、自分の体の状態を把握しやすくなりました。また、やせやすい時期・やせにくい時期もわかりますからね。
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コメント
きのこ | URL | 2uf4JhdU
長女の妊娠前にまじめにつけていたので、産婦人科に持っていったら、これは確実に妊娠です、と言われました。
お医者さんのほうも、そういうの持ってきてくれると助かるらしいですね。
出産後しばらくつけていたのですが、ある日ふんずけて割ってしまい、それきりです。
昔ながらの水銀のだったんですけどね･･･
妊娠はもうしないけど、そろそろ更年期。
またつけたほうがいいかなと思っています。
最近のは進歩していて、たかが体温計でも目移りしそうですね。
( 2007年11月30日 12:46 [編集] )
Risa | URL | -
基礎体温をつけておくことは、やはり役に立つんですね。
ただ、私の場合今でも基礎体温がガタガタなので、どれほど助かるかわかりませんが(笑)
私の母や母の友人はちょうど更年期。症状のでかたにはとても個人差あるようですが、お体大事になさってくださいね。
( 2007年11月30日 17:25 [編集] )
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